彼氏にダイエットさせる方法!やる気を出させる

彼氏の体型がちょっと変化してきたら、どう思いますか?私と一緒にいて幸せ太りなの?と平和的に考えるでしょうか。

体型の変化には程度がありますが、やはり彼氏にはダイエット方法を実践してキュッとしまったボディをしてほしいもの。

そんな彼氏にダイエットのやる気を起こさせる5つの方法をご紹介します。

彼氏にダイエットさせる方法

どんどん太っていく彼氏にダイエットさせるためには、どうしたら良いのでしょうか。

様々なダイエットさせる方法を参考にして、彼氏をスマートに変化させてくださいね。

1.この服似合う!一緒にショッピングに行く

彼と一緒にどんなところにデートに行きますか?

時には二人でウィンドーショッピングなどで楽しむこともあるのではないでしょうか。

そんなときに、彼に似合いそうな洋服を見かけたら、すかさず「これ○○君に絶対に会うよ。これ来たらかっこいいよ!」と進めてみましょう。

その時に大切なのは、少し彼にはサイズ的に無理かも…と思われるようなものを選ぶことです。

彼は彼女におだてられると「よし!」と思って着てみるけれど、それが自分の体型とあわず、格好悪かったらきっとダイエットして痩せてやろうと思うはずです。

2.一緒にダイエットして痩せようか?と誘ってみる

彼の体型が気になった時は、自分も彼と一緒にダイエットするチャンスかもしれません。

彼は仕事などが忙しく、自分の外見に無頓着であれば、体型の変化にも気が付かないこともあるでしょう。
そんなときには、優しく指摘して、一緒にダイエットして痩せようかと声をかけてみたら良いです。

ただ、だらしのない体型を指摘された場合や、ダイエットして痩せろと言われた場合は、やる気が出ないことも多いです。しかし一緒にやろうと言われたら、モチベーションのあがる彼も少なくありません。


3.デートメニューに運動を取り入れる方法

いつものデートでインドア、または映画やレストランに行くといったことばかりでは、ダイエットに成功する生活とはいえません。

そのため彼をダイエットで成功させるためには、デートメニューに運動を取り入れるといいです。例えば、

  • 打ちっぱなし
  • ボーリング
  • サイクリング
  • 山に登る
  • スキーやスノボー

が挙げられるでしょう。

ガツガツ体を動かすことが苦手な彼でも、デートメニューに運動を取り入れたら、自然と一緒に楽しんでくれることもあります。

そのため運動を上手に取り入れて、ダイエットに導くという方法もあるのです。

4.酵素などのサプリを取り入れてダイエット

運動不足や食生活の乱れなどがあり、更に仕事のストレスなどを抱えると彼もいっぱいいっぱいということもありますね。

そんな彼には酵素などのサプリを取り入れてダイエットする方法が最適です。

サプリメントというのは、健康維持やダイエット、不足したミネラルを補充するといった目的があります。
毎日手軽に簡単に摂取できるというところが魅力的なものなのです。

そんなサプリメントを上手にダイエットに取り入れると、健康的な体を維持しつつ、ダイエットをすることができます。

5.意識のない彼には、ガツンと言うことも大切!

昔は痩せていたのにだらしのない体型になった彼、

もしくは元々痩せているとは言えない体型で、そういう自分が一番好きという彼は、あまりダイエットして痩せようという意識がありません。

そのため時には彼女としてはガツンと彼に指摘したあげることも大切です。

もう少し痩せたら健康的だし、格好良くなるよ!とかこの服前はよく似合っていたのに…と過去を思い出させることもいいでしょう。

彼女が悲しい顔をしていたら、そんな彼女のために頑張るか!とダイエットの方法を探り実践する彼も多いです。
そのようなことを期待して、時にはダイエット意識のない彼にはガツンと指摘してあげることも大切です。

痩せた彼が一番好き!と認識させよう

誰だってだらしのない体型の彼と一緒に歩くよりも、痩せて引き締まった彼と一緒に歩く方が嬉しいですよね。

ダイエットの方法はいろいろなものがありますが、やはり痩せるというのは彼自身の問題

そのためには、痩せた彼が一番好きということを認識させ、ダイエットのやる気を起こさせることが大切です。

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