かまちょとは？意味や男女の特徴・対処法・かまちょと言われたら？

かまちょ診断チェック

自分自身がかまちょかもしれないと考えている人もいるでしょう。そこでここからはかまちょ診断チェックを紹介していきます。いくつ自分に当てはまるかカウントしてください。

1. 毎日必ず誰かとLINEをする
2. 恋人からLINEの返事が30分以上こないと不安になる
3. 自分の話を聞いてもらうことが多い
4. SNSの投稿を一日に何度も行う
5. 基本的にネガティブだ
6. 心配してもらえると嬉しくなる
7. 一人の時間は嫌いだ
8. 恋人が異性と会話しているだけでもムカつく
9. 恋人の「そろそろ帰って欲しい」というオーラを感じつつも帰らない
10. スタンプを連打しがち
11. 好きな人のSNSを監視したことがある
12. LINEの返事が来ないと浮気を疑う

【1つから4つにチェック】あなたはかまちょではありません

1つから4つにチェックがあったあなたはかまちょではありません。寂しくなってしまうこともあるかもしれませんが、あくまで一般常識の範囲内ということになります。特に気にすることはないため、そのまま恋人や友人関係を育んでいきましょう。

【5つから9つにチェック】あなたはかまちょです

5つから9つにチェックがあったあなたは、かまちょです。少し恋人と離れただけで寂しくなってしまいますし、友達に迷惑をかけてしまうこともあるかもしれません。しかしそれを可愛いと思ってくれる人もいるため、必ずしも悪い性格というわけではないでしょう。

【10つから12つにチェック】あなたはかまちょが原因で不幸になります

10つから12つにチェックがあったあなたは、かまちょが原因で不幸になる可能性があります。あなたのかまちょ度合いはかなりのもので、人に迷惑をかけ、疎まれるレベルです。それが原因で友達や恋人を失ってしまうこともあるでしょう。「メンヘラ」と呼ばれる存在ですので、注意しておいてください。

かまちょを治す方法

かまちょであることにより人に迷惑をかけてしまったという人は、かまちょを治す方法を知りたいと思うでしょう。いったいかまちょを治すためには、何をすれば良いのでしょうか。

1.趣味など夢中になれるものを見つける

かまちょを治す方法としてお勧めなのが、「趣味など夢中になれるものを見つける」というものです。自分にぴったり合った趣味が見つかるまでには、時間が掛かるかもしれません。

しかし、そこもまた大切なポイントです。いろんな趣味を試し、合ったものを見つけたら熱中してみましょう。そうすることで、かまちょをしている暇はなくなり、一人で行動できるようになります。

2.自分以外の人間に興味を持つ

かまちょを治す方法としては、自分以外の人間に興味を持つという方法もあります。かまちょは自分のことしか考えていないために、相手の気持ちを考えず、かまってちゃんな行動を繰り返します。

他人に対して興味を持てば、自然と相手の気持ちを想像するようになりますし、自分の価値観がおかしなことに気付くはずです。そうして自分のおかしさに気付けば、かまちょな行動を自然と控えるようになるため、まずは他人に興味を持ちましょう。

3.自分がかまちょであることに気付く

自覚がないのに、誰かに「かまちょ」だと指摘されたことはありませんか。実はこれが一番厄介なパターンです。自覚がなければ、なかなか治す気にはなれないため、まずは「自分がかまちょであることに気付く」ということが、かまちょを治す方法として、とても大切なのです。

もし、誰かに「かまちょ」だと指摘されたら、まず自分自身について振り返ってみましょう。行動に心あたりがある場合は、少しずつ気をつけて、かまちょを治すようにしてください。

4.弱音を吐きたいときは紙に書く

かまちょな人は、どうしてもLINEやメール、SNSで弱音を吐きがちです。そうすると、誰かに構ってもらえるかもしれないと考えるからです。そこでおすすめの、かまちょを治す方法が、「弱音を吐きたいときは紙に書く」というものです。

人は紙に不満を書くことで、心を軽くすることができます。さらに自分を客観的に見れるようになるものです。そのため、つらいことやさみしいことを感じたら紙に書く、という癖をつけて、かまちょを治しましょう。

5.自分で自分を褒めてあげるようにする

かまちょを治す方法として、「自分で自分を褒めてあげるようにする」のも有効な方法です。基本的にかまちょは自分に対する評価が低く、自己肯定感も低いのが特徴です。しかし他人にばかり「褒めてもらうこと」を求めても、うまくいくとは限りません。

そこで、なるべく自分で自分を褒めてあげる習慣をつけましょう。そうすることで、他人から褒められなくても、うまく気持ちを落ち着けられるようになります。最初は難しく感じるかもしれませんが、意識していれば自然とできるようになるはずです。

かわいいかまちょになろう

かまちょについて紹介してきましたが、少しくらいのかまちょであれば可愛いものですが、あくまでそれも常識の範囲内の話です。いつでも「かまちょかまちょ」と言っていれば、恋人や友達を失ってしまうでしょう。そのため、丁度良いかまちょレベルに調整して、人間関係が壊れないように注意するということを心がけておいてください。