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ネット弁慶をやめる方法は？卒業するには？
ネット弁慶をやめたいと思っている人もいるでしょう。しかしネット弁慶をやめると決断しても、実際はなかなかうまく行かないものです。そこでここでは、ネット弁慶を卒業することができる様々な方法を紹介していきます。これを参考にしてネット弁慶を克服しましょう。
1.現実世界での居場所を見つける
現実世界での居場所を見つけることがネット弁慶を辞める上では大切なこととなります。リアルが充実していけば、徐々にインターネットに入り浸る時間が少なくなるでしょう。そのため、まずは現実の世界で自分が安心していられる場所を見つけることが大切です。
2.趣味などで暇な時間を無くす
趣味などで暇な時間を無くすことでネット弁慶が解消されていきます。ネット弁慶の大きな原因として暇な時間にネットをしてしまうことが挙げられるので、その根本的な部分を無くしてしまうというのは非常に効果的です。
また、趣味を作ることで今まで自分自身も知らなかった一面を知ることもできます。そうして現実世界が色づき始めれば、徐々にネットへの興味も無くなっていくでしょう。インターネットを触っている時間が惜しいと思うようになれば、ネット弁慶は卒業したということになります。
3.自分を認めてくれる人を見つける
「ネットの中では強い自分を装ってしまうのに、普段は小心者で誰にも強く出られない」そんなネット弁慶をやめたいときは、自分を認めてくれる人を見つけるのが良いです。あなたを認めてくれる人を見つけることで、きっと、虚勢を張る必要はなくなることでしょう。
もちろん認めてもらうのは、「ありのままのあなた」です。最初は誰かに素を見せることを難しく感じるかもしれませんが、無理のない範囲で少しずつ、そのままのあなたを見てもらってみてはいかがですか。
4.自分がネット弁慶であることを認める
自分がネット弁慶であることを認めると、状況は改善されていきます。もっと大きな観点から言うと、自分自身を客観的に見る必要があるという事です。そうする事で、自分がいかに今までつまらないことをしてきたか自覚できます。
そしてネットに入り浸っていること自体に自己嫌悪を感じるようになっていくものです。こうすることで現実世界との繋がりを求め始め、ネット弁慶は改善されていきます。現実から目をそらさずに受け止めることは大切なことです。
5.ネットに触れない
ネット弁慶をやめる方法の1つに「ネットに触れない」という方法があります。これはネット弁慶の根本を断ち切る方法です。ネットがない環境に身を置き、その環境に慣れることでネット弁慶をやめる方向に持っていきます。
自分のこれまでのネット内での行動を改めたり、現実世界でのコミュニケーションのあり方を見直したりするためにも、一度ネットと自分を切り離すのです。自分が現実世界でどのようになりたくて、そのために何をしたら良いのか考える時間を設けることが、ネット弁慶をやめるために有効な方法となります。
ネット弁慶とは絡まないようにしよう
スマホが普及してからネット弁慶はかなり増加しました。それを考えれば誰でもネット弁慶と出会う可能性があるということです。見ず知らずの人ではなく、それはあなたの身近にいる人かもしれません。とにかく面倒くさい相手ですので、ネット弁慶に出会ったらできるだけ絡まないようにしましょう。
