ヘリコプターペアレントとは？意味や特徴・診断チェック・事例・対処

ヘリコプターペアレントへの対処法8つ

ヘリコプターペアレントにはどのような対処をしたら良いのでしょう。ヘリコプターペアレントの親を持つ子供や家族は、これを参考にしてうまく対処してください。

1.ヘリコプターペアレントである自覚を持たせる

ヘリコプターペアレントがヘリコプターペアレントでなくなるようになるためには、まず本人に、自分がヘリコプターペアレントである自覚を持たせることが必要です。

ヘリコプターペアレントであるという自覚がなければ、それを直しようがありません。そのため、「ヘリコプターペアレント」と呼ばれる人が存在することを教え、それがあなたであるということを伝えましょう。すぐには認めないものですが、本人としても心当たりは感じるはずです。

2.子供の人生と親の人生は別であることを理解させる

ヘリコプターペアレントへの対処法として、子供の人生と親の人生は別であることを理解させるという方法があります。ヘリコプターペアレントは、自分から産まれた子供は自分の分身であるかのように思い込んでいることが多いです。

しかし実際にそれは違います。ヘリコプターペアレントの親自身も、自分の親から同じことを思われていたら嫌でしょう。そのため、自分自身が同じことをされたらどう思うのかを想像させ、子供と親は別物であると認識させることを大切なこととなります。

3.はっきりと断る

ヘリコプターペアレントの親を持った子どもは、親が干渉をしてきたら、勇気を出してはっきりと断ることが大切です。親も激しく抵抗するでしょうが、あなたが何を思っているかを伝えなければ、自分がやっていることを正しいと勘違いし続けてしまいます。自分にとって親の干渉が負担であることをしっかり伝えましょう。

4.反論はせずに聞き流す

あなたの周りにヘリコプターペアレントがいたら、あなたはどう対処すれば良いでしょうか。ヘリコプターペアレントは、その言動が当然だと思っている可能性が高いです。ですので、反論はせずに聞き流しましょう。反論すると、反論し返されたり、ひどい時には敵扱いされてしまうされてしまう恐れもあります。適度に距離を取りつつ、「あら、そうなの」と否定も肯定もせずに聞き流すと良いでしょう。そうすれば、ヘリコプターペアレントと程よい距離を取ることができます。

5.祖父母や父親などの味方を作る

母親がヘリコプターペアレントだと感じたら、祖父母や父親などに相談し、味方になってもらいましょう。ヘリコプターペアレントの母親は誰から何を言われても、なかなか自分を変えようとしないものです。特に子供を自分の分身だと思っているため、反発されると異常なほど激高してしまいます。

そのようなヘリコプターペアレントの親を持つ子供にとって、大切なものを味方となってくれる人です。一人でヘリコプターペアレントの親に立ち向かうことは無謀ですので、絶対的な味方を作り、母親に立ち向かっていきましょう。

6.自分の苦しみを正直に伝える

ヘリコプターペアレントの親に自分の苦しみを正直に伝えるという対処法もあります。「自分は親のしていることでこれだけ苦しい思いをしているんだ」「自分も一人の人間なのでもう少し自由にしてほしい」ということを正直に伝えましょう。

ヘリコプターペアレントは自分が正しいと固く信じているので、子どもが苦しんでいるとは思っていません。そして、子どもを愛していないわけではないので、当然苦しめたいとも思っていないのです。そのため、あなたの苦しみを伝えることで、執着が弱くなる可能性があります。

7.就職と同時に遠くで一人暮らしを始める

ヘリコプターペアレントへの対処法としては、就職と同時に遠くで一人暮らしを始めるというものがあります。ヘリコプターペアレントは、なかなか子離れができません。あなたが大人になったとしても、それは変わらないでしょう。そのため、あなたから親離れをするしかないのです。

あなたが物理的に距離を取れば、ヘリコプターペアレントの親は否が応でも監視できなくなるでしょう。こうして距離を取ることで、親も冷静に自分のことを見れる可能性があるため、実践してみてください。

8.精神病の疑いがある場合は心療内科へ

もしも親に精神病の疑いがある場合は、心療内科へ連れて行きましょう。ヘリコプターペアレントの親が病気ではないと拒否する場合は、あなたが心療内科を訪れて、親のことを相談するのも良いです。

ヘリコプターペアレントは、精神病である可能性もあります。親子共倒れになる前に、お医者さんに診てもらい、正しい治療を行いましょう。親も第三者の意見であれば、素直になってくれるかもしれません。

ヘリコプターペアレントチェック！診断テスト16項目

自分はヘリコプターペアレントなのかもしれないと心配に思っている人もいるでしょう。そこでここからは、ヘリコプターペアレントの診断チェック項目を紹介していきます。テスト項目にいくつ当てはまるか、チェックしてみてください。

1. 子供の洋服は自分の好みで選ぶ
2. 門限が他の家庭よりも早い
3. 子供が挑戦しようとする前に「できない」と決めつける
4. 子供の恋愛事情を把握しておきたい
5. 子供が忘れ物をしていないか親がチェックする
6. 子供のことで学校に苦情を出したことがある
7. 子供が門限までに帰ってこないと何度も連絡する
8. 自分と同じ失敗を子供にはさせたくない
9. せっかちだと言われたことがある
10. 子供は親がいないと何もできないと思っている
11. すぐに不安を感じる
12. 自分の子供は他の子供にはない才能があると信じている
13. 几帳面だと言われる
14. 趣味や夢中になれることが子育て以外にない
15. 運動会やテストは一番でなければ意味がない
16. 親には子供の全てを知る権利があると思っている

【1～4つにチェック】ヘリコプターペアレントではありません

1～4つにチェックがあったあなたはヘリコプターペアレントではありません。子供を普通に心配し、子供が成長すればしっかり子離れできる、正常な親です。しかしこれからヘリコプターペアレントになる可能性がないわけではないため、そうならないように注意しておきましょう。

【5～11つにチェック】ヘリコプターペアレント予備軍です

5～11つにチェックがあったあなたは、ヘリコプターペアレント予備軍です。過干渉な部分が少しありますので、子供のことが心配になってしまうような出来事が起きたら、いつでもヘリコプターペアレントになる可能性があります。自分の行動に自覚的になり、ヘリコプターペアレントになってしまわないように注意しておきましょう。

【12～16つにチェック】ヘリコプターペアレントです

12～16つにチェックがあったあなたは、ヘリコプターペアレントです。このままだと子供の人格形成に大きな影響を与えることになるでしょう。まずは自分がヘリコプターペアレントであることを認め、徐々に行動を抑止していきましょう。場合によってはカウンセリングも受けてみてください。