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コミュ力を上げる方法30選！コミュ力おばけになりたい
コミュ力が高い人の特徴は理解できたと思いますが、コミュ力が高い人になるためにはどうしたら良いのでしょうか。そこでここからは、コミュ力が低いことで悩んでいる人でも簡単にできる、コミュ力を上げる方法を紹介していきます。
1.相手が嫌いなことを引き出すと会話が盛り上がる
女性は特にですが、人は「共感」できるものがあると嬉しくなる生き物です。そのため、会話の中で食べ物の好き嫌いや、興味のあることなどを引き出すことができると、会話を盛り上げることができます。
特に嫌いなものに対しては強い感情が働くため、より共感を得やすいです。最初は食べ物の好き嫌いなどの軽い会話からはじめ、徐々に興味のある本や映画、異性のタイプなどの深いテーマで会話をしていきましょう。そこで共通の「嫌いなこと（もの）」が見つかれば、一気に距離が縮まるはずです。
2.相手との共通点を探す
コミュ力を上げるためには「相手との共通点を探す」という方法を取ると良いです。共通点が見つかると一気に話題は増えるもので、さらに親近感も増します。話題を探すことが苦手な人でも、共通点があると話題を見つけやすいですよね。共通点は、考え方でも趣味でも、メイクや服装のこだわりでも、好きな芸能人でも何だっていいのです。
人と話しているときに、自分と似通っている部分を意識して探してみると、意外と見つかるものなので、まずは自分との共通点を見つける力を養いましょう。
3.話題に困ったらトレンドネタ
コミュ力を上げるために「話題に困ったらトレンドネタ」という技術を覚えておくと良いです。トレンドネタは、SNSを通して共通で知っている人が多いことに加えて、知らない人であっても「流行」となれば興味を持ちやすいため、自然と会話が発展していきます。
話題を考えることが苦手な人は、普段から意識してトレンドにアンテナを張り、情報収集しておくことで、ここぞという時の話題提供として役に立ちます。また、反対に他者からトレンドネタを振られた場合に話に付いていけると、会話が広がることはもちろん、一目置かれることもあるのでおすすめです。
4.事前にどんなことを話すかメモしておく
コミュ力を上げるために「事前にどんなことを話すかメモしておく」と良いです。同僚でも友達でも恋人や気になる人でも、その人に合わせた話題を事前に考えておきましょう。あなたがその人から知りたいことや反対に知ってほしいことをメモに書き出し、簡単にまとめておいてください。
事前にまとめておくことで自然と話題を振ることができ、またその話題は別の他者との場面で活用できます。これを積み重ねていくことで自然とコミュ力を鍛えることができるのです。
5.相手の興味がある話を掘り下げる
コミュニケーションを取るのが苦手な理由に「相手と何を話せばいいのか分からなくて間がもたない」ということはありませんか？それを克服するために、まずは相手の興味がある話を見つけてみてはいかがでしょうか。
相手が興味がある話であれば、あなたはともかく、相手はテンションを上げて話をしてくれます。自分の好きなことですので当然です。そうなればあなたがしっかりとした聞く姿勢を持ってさえいれば、相手が勝手に会話してくれ、コミュ力が高い人と思われるため実践してみましょう。
6.相手が自信を持っていることを褒める
コミュ力を上げる方法の1つに「相手が自信を持っていることを褒める」という方法があります。自分が褒められたら嬉しいように、誰だって褒められたら嬉しい気持ちになるものです。しかし、むやみやたらに褒めていては嫌味に捉えられてしまったり、気分を害してしまったりする可能性もあります。
そのためまずは「相手が自信を持っていること」に着目して褒めていきましょう。相手がどんなことに自信を持っているかは、観察していれば見えてくるものです。仕事への姿勢やスキル、ファッション、趣味など、なんでも良いです。それほど真剣に考える必要はないため、目についたものを軽く褒めてみましょう。
7.相手の情報を記憶しておく
コミュ力を上げる方法の1つに「相手の情報を記憶しておく」という方法があります。以前話した内容を覚えてもらっていたら、驚きと同時に嬉しい気持ちになるものです。なぜなら他者が自分に興味を持ってくれていると、実感できるからです。
そのため、会話の鍵となったものや盛り上がった話の内容など、なんでもいいので覚えておきましょう。メモを残しておいても良いです。これで相手が心を許してくれるようになります。
8.質問をする
コミュ力を上げるためには「質問をする」ということが大切です。質問をすることは意外と難しく、人から「何か質問は？」と言われたときに咄嗟に思い付かず「特にありません」と答えた経験は誰しもがあるのではないでしょうか。質問を探すには多方面からの視点を持ち、疑問点を探すことが大切です。
質問をされると相手は「自分に興味を持ってくれているんだな」と感じるものです。同じ質問を何度もするとマイナスの印象となってしまいますが、様々な視点から積極的に質問して、相手との仲を深めていきましょう。
9.相手7割・自分3割の比率で会話する
コミュ力を上げるために「相手7割・自分3割の比率で会話する」ということを意識しておくと良いです。多くの人は自分が聞き手に回るよりも、「話したい」「話を聞いてもらいたい」という感情を持っています。そのため、聞き上手な人はコミュ力が高い傾向があるのです。
時には自分の話も交えながら、ベースは相手の話を聞く、引き出す、というスタンスを意識して会話していくと、相手があなたとの会話に楽しさや心地よさを感じます。結果、コミュ力を高めることができるため実践してみてください。
10.目を見て話す
コミュ力を上げたい人は「目を見て話す」ことを意識しておきましょう。こちらが話しかけているのに、相手が目を見てくれていなかったら、「本当にわかっているのか？」と疑問に思ったり、「態度が悪い」と思われてしまう可能性があります。そのため、しっかり相手の目を見て話すことを意識してください。
相手が気になる人や上司などの場合、目を見て話すことに恥ずかしさや緊張感を感じることもありますが、そんなときは無理に目を合わせようとせず目の辺りを見るようにしたらいいのです。継続していれば次第に目を合わせられるようになるので、相手を見て「あなたに注目している」「あなたに話している」ということを態度で示し、コミュ力を高めていきましょう。
